こんにちは、保育士ぽんずです。
豆腐は離乳食初期～完了期まで使いやすい食品ですよね！
しかも栄養たっぷり。
ズボラで料理は時短希望！のわたしにとって、大好きなアイテムです。
まいにち豆腐ばかりでごめんよ…と思うほどに。
この記事では、離乳食期に大活躍の豆腐について
わたしが本当に使いやすい！！と思ったものを紹介します。
冷蔵なら、小分けパックの豆腐がおすすめ
わたしがかなりお世話になっている豆腐はこちらです。
スーパーで１００円ちょっとくらいで売っている「豆皿豆腐」です。
豆皿豆腐のおすすめポイント
量が赤ちゃんにちょうどいい！
１パック３５gで使いやすい！
赤ちゃんが１回に食べる豆腐の量の目安をのせておきます！
（豆腐のみの場合。他のタンパク質と組み合わせる場合は、量を少なく調節してくださいね。）
離乳食初期の頃は、大きい豆腐を分けてあげると、毎回結構な量のあまりを大人が食べることになりますよね。
「豆皿豆腐」は1パック３５ｇの小分けになっているので、使いやすくてありがたかったです。
離乳食中期ごろ～は、外出先で離乳食を食べる時に、持っていくと便利でした。
8カ月の赤ちゃんと豆腐を持って旅行した時の記事はこちら↓↓
「豆皿豆腐」がなくても、他にも小分けの豆腐パックはスーパーに売っていることが多いです！
チェックしてみてくださいね。
冷凍なら、コープ（生協）の「国産大豆のカット絹豆腐」がおすすめ
まず、豆腐って冷凍できないんです。
冷凍すると、解凍したときにパサパサになってしまって美味しくありません。
コープの「国産大豆のカット絹豆腐」は、解凍すると、固めではありますが
ちゃんとプルプルの豆腐になります！
３２２円（税込み）です。
「国産大豆のカット絹豆腐」は、冷凍庫にストックしておけるので本当に便利です。
絹ごし豆腐ですが固めなので、離乳食中期～がおすすめ！
後期に入ったら、つかみ食べがしやすい豆腐です。
コープ（生協）で購入することができます。
わたしはコープきんき
の宅配を利用しています！
コープ（生協）の「国産大豆のカット絹豆腐」のおすすめポイント
たっぷり入っている！
５００ｇたっぷり入っています。
１つずつはとても小さくてスプーンにのせたらこれくらいです。
使いたい分だけ、量が調整しやすいです。
ちょっとタンパク質がたりないな、と思う時に、お汁にプラスしたり、野菜と混ぜたりと助かっています。
つかみ食べができる豆腐！
絹豆腐ですが、固めの豆腐です。
なので、つかみ食べをするようになってからが特におすすめなんです♪
大きさもちょうどよく、赤ちゃんがつまんでもつぶれないので、つかみ食べがしやすいです。
たとえば「国産大豆のカット絹豆腐」を今月の３週目に注文したんですが、
次回は来月の３週目の販売になるそうです。
次回の購入を予約することもできるので便利ですよ♪
まとめ
離乳食の時短になる、便利な豆腐をつかって
ママ時間も増やしましょう！
大阪府にすむ赤ちゃんがもらえる！生協の無料サンプルがつまった「はじまるばこ」
コープに入会しなくてももらえます。（しつこい勧誘などなかったです。）
大阪府に住んでいる方で、1歳未満の赤ちゃんがいる方限定です。
まだもらってない方は絶対お得なのでもらいましょう！
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
