【離乳食の時短】離乳食初期～使える「コープの裏ごし枝豆」は、国産で安心＆栄養たっぷりでおすすめ

こんにちは、ぽんずです。

この記事では、コープの離乳食に使える「裏ごし枝豆」を実際に使ってみて、
良い点もビミョーな点も、正直にレビュー＆紹介しています。

今まで14年間、おもに乳幼児に関わる仕事をしてきました。
いざ自分の赤ちゃんが産まれたら、その経験を活かして余裕！

なんてことは全くなく、試行錯誤の毎日。

もともとズボラな性格なので、

ラクしたいけど、栄養もしっかりとらせてあげたい、と思い
赤ちゃんが産まれてからコープの宅配を利用してみることにしました。

わたしはコープきんきを利用しています！

離乳食お試しセットはこちら

コープの「北海道のうらごし枝豆」

１０ｇ×１２個の１２０ｇ入っています。

３５８円（税込み）です。

中身はこんな感じの枝豆ポーションが、そのまま入っています。

枝豆って離乳食初期～使えるの？

答えは、塩分なしで皮をむいて裏ごししてあるものなら、豆腐に慣れてからOK！です。

コープの「北海道のうらごし枝豆」のビミョーなポイント

水分がなくてモソモソしがち

裏ごししたあと、水分を加えずに急速冷凍してある商品なので

レンジでチンした「北海道のうらごし枝豆」を食べてみると、水分はありません。
本当に、枝豆をゆでたのを潰したやつ。そのもの！です。

なので、離乳食初期～中期ごろは、そのまま食べることはできないので

お湯やスープなどでのばしてあげた方がいいです！

お皿にラップするのではなく、枝豆のポーションをラップにくるんでチンするとパサパサになりません。

１つ１０ｇなので離乳食初期の赤ちゃんには多すぎる

栄養たっぷりで、ぜひ取り入れたい食材ですが

１つ１０ｇのかたまりになっているので、離乳食をはじめたての赤ちゃんには量が多かったり

１０gよりも少ない量を使いたい！という時には、不便かもしれません。

コープの「北海道のうらごし枝豆」のおすすめポイント

国産だから赤ちゃんにも安心

国産の野菜なので、赤ちゃんにも安心してあげることができます。

枝豆は栄養がすごい！

大変な下ごしらえをしなくていい

自分で枝豆をゆでて裏ごしするのは、かなり手間がかかりますよね…

栄養たっぷりの枝豆を、大変な下ごしらえなしであげられるのは助かりました！

裏ごしして冷凍してあるので、食べる分だけ解凍すればいいのが便利です。

１つ１０ｇのポーションタイプで使いやすい

離乳食初期のころは10gだと多すぎてあまってしまいますが、離乳食が進むにつれて、１０gで１つのポーションになっているのは使いやすかったです。

おすすめの食べ方（ズボラVer）

こちらは、「北海道のうらごし枝豆」の裏面です。

記事にするのを迷ったくらい、ズボラで簡単な調理法です。
料理の得意な方は、読み飛ばしてください！！

枝豆のポタージュ（離乳食中期～）ズボラVer

1. レンジで枝豆をチンする
2. スプーンで枝豆をつぶす
3. 牛乳を少しいれる
4. レンジでもう１度チンして牛乳をしっかり加熱する
   （水分と一緒にもう１度加熱する時は、枝豆は固くならないので大丈夫）
5. できあがり

枝豆のなめらか豆腐（離乳食後期）ズボラVer

1. レンジで枝豆をチンする（冷凍豆腐を使うなら、一緒にチンして潰して終わり…）
2. 絹ごし豆腐を足して、枝豆をスプーンで潰しながら混ぜる
   （熱々の枝豆に、豆腐をそのまま足したら、すぐあげられる良い感じの温度に…。
   豆腐が多くて冷たい時は、もう少しプラスでチンしました。）
3. できあがり

離乳食に使いやすい豆腐小分けパック＆冷凍豆腐についての記事はこちら↓

でも、わたしと同じく、料理が苦手だけど、簡単＆栄養ある離乳食を作りたい！と思っている方の役に立てば幸いです。

赤ちゃんは喜んで食べてくれました！

まとめ

はじまるばこ（生協の会員にならなくても、もらえます！）

大阪に住んでいる方で、まだもらっていない方はお得しかないので、忘れずにもらいましょう！

最後までお読みくださり、ありがとうございました。